پیام مازند

آخرين مطالب

جلوی پف‌ها را بگیر! اقتصادی

جلوی پف‌ها را بگیر!
  بزرگنمايي:

پیام مازند - خراسان /بافت ظریف اطراف چشم با افزایش سن، ضعیف و پف‌دار می‌شود؛ اما چه عواملی می‌توانند این مشکل را بیشتر کنند و چه راه‌هایی برای درمان وجود دارد؟
​​​​​​​
بافت اطراف چشم شما بسیار ظریف است و با افزایش سن به تدریج ضعیف می‌شود. به همین دلیل است که با افزایش سن، پف زیر چشم بیشتر می‌شود. کیسه‌های زیر چشمی یا همان پف چشم معمولا بی‌ضرر است، اما می‌تواند شما را خسته نشان دهد. البته باید بدانید فقط کم خوابی، سیگار کشیدن و مالش چشم باعث پف کردن چشم نمی‌شوند و دلایل دیگری هم وجود دارد. اگر پف زیر چشم یکی از مشکلات شما هم هست و به دنبال راهی هستید که آن را از بین ببرید، این مطلب به شما کمک خواهد کرد.
ماسک چشم| خنک کردن ناحیه اطراف چشم می‌تواند جریان خون را کاهش دهد و این باعث کاهش التهاب و تورم می‌شود. نگهداری یک ماسک چشم قابل استفاده مجدد در فریزر باعث می‌شود وقتی از خواب بیدار می‌شوید و نیاز به تسکین سریع کیسه‌های زیر چشم دارید یا حلقه‌های تیره یا ناراحتی چشم دارید، در دسترس باشد. همچنین می‌توانید از ماسک چشم قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید.
بازار
کمپرس سرد| کمپرس سرد یکی از موثرترین روش‌ها برای تسکین پف چشم است. اگر ماسک چشم ندارید، می‌توانید با خیس کردن یک پارچه تمیز در آب خنک و سپس فشار دادن آن، کمپرس سرد درست کنید. در حالی که صاف نشسته‌اید، پارچه را به آرامی برای چند دقیقه دور چشم خود فشار دهید. برش‌های خیار سرد یک انتخاب کلاسیک برای تسکین چشم‌های پف‌کرده است. همچنین می‌توانید چند قاشق را چند دقیقه در یخچال قرار دهید و برای تسکین سریع، چشمان خود را ببندید و از آن‌ها روی چشم خود استفاده کنید. یخ یا مواد منجمد را به‌طور مستقیم روی پوست خود قرار ندهید، زیرا این کار باعث آسیب به پوست می‌شود. می‌توانید آن را در یک پارچه بپیچید و بعد استفاده کنید.
خواب| نداشتن خواب کافی عامل کلیدی در ایجاد پف صبحگاهی و سیاهی زیر چشم است و داشتن خواب کافی یکی از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از پف چشم است.
حالت سر| بالا بردن سر موقع خواب می‌تواند احتمال نشست مایع در اطراف چشم را کاهش دهد. می‌توانید سر تخت را چند سانتی‎متر بالا بیاورید. اگر تخت قابل تنظیم ندارید، خوابیدن روی دو بالش به جای یک بالش می‌تواند این کار را انجام دهد.
کرم دور چشم| استفاده از کرم دور چشم رتینول بدون نسخه (OTC) در شب می‌تواند پف، تیرگی و خطوط زیر چشم را بهبود بخشد. بهتر است این کرم فقط در شب استفاده شود چون می‌تواند پوست را به آفتاب حساس کند.
کافئین| کافئین به انقباض رگ‌های خونی و کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند، به همین دلیل است که بسیاری از کرم های آرایشی دور چشم حاوی کافئین هستند. چای حاوی کافئین هم می‌تواند به کاهش پف کردگی کمک کند. عصاره چای سبز هم دارای اثر ضد التهابی است که ممکن است برای چشم مفید باشد.
آلرژی| اگر آلرژی فصلی دارید، احتقان و التهاب می‌تواند به آن ظاهر پف کرده و ایجاد حلقه‌های سیاه زیر چشم منجر شود. سعی کنید از مالش چشم خودداری کنید و داروی آلرژی خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
نمک| مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند باعث احتباس آب و تورم شود؛ بنابراین سعی کنید مصرف نمک را کاهش دهید. پرهیز از غذاهای شور و مایعات دقیقا قبل از خواب می‌تواند به کاهش احتباس مایعات و پف چشم در صبح کمک کند.
سیگار| سیگار می‌تواند از دست دادن کلاژن (پروتئینی در پوست) را تسریع کند، پوست زیر چشم را نازک‌تر و رگ‌های خونی را بیشتر نمایان کند. تحقیقات نشان می‌دهد سیگار کشیدن با افزایش شدت پف زیر چشم و همچنین خطوط و چین و چروک صورت مرتبط است.
بیماری زمینه‌ای| بعضی از بیماری‌ها مانند تیروئید می‌توانند پف زیر چشم را افزایش دهند. اگر با درمان‌های خانگی پف چشم برطرف نشد، به پزشک مراجعه کنید تا در مورد بیماری زمینه‌ای بررسی شوید.

لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/881976/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بحران نساجی پس از تساوی مقابل مس رفسنجان عمیق‌تر شد

گل‌های برتر هفته بیست و دوم لیگ برتر ایران

هشدار به اینتر؛ خطر بایرن در کمین است

علیرضا محسنی معاون موزه المپیک شد

ستاره والیبال آمریکا راهی ژاپن شد

سرمربی سابق ایران را اخراج کردند

حضور داوران بین‌المللی در ماراتن حساس والیبال آمل

ژاپن شاهد رکورد شگفت‌انگیز فوق‌ستاره والیبال جهان

تنها کشتی‌گیر بدون شکست ایران در سال ٢٠٢4

کشف شگفت‌انگیز دانشمندان؛ ستارگان آواز می‌خوانند!

تغییر کاربری ماژول‌های آرتمیس برای ماموریت‌های فضایی آینده

بازدید 600 هزار نفر از مراکز تفریحی بندر امیرآباد در ایام نوروز

تمدید 10 روزه فصل صید در دریای مازندران

کوچه های عباس آباد باسنگ معدن کوهبنان فرش می شود

34 هزار معلم در مدارس مازندران مشغول کار هستند

حضور داوران بین المللی در ماراتن حساس والیبال آمل

دستگیری متهمان پرونده کلاهبرداری ارز دیجیتال در مازندران

هلی‌کوپتر برای برگزاری بازی خیبر - شمس!

دبیری و همه آنها که پزشکیان باید عذرشان را بخواهد/ نگاهی به خطای آن چند نفر و مشکل آب یزد

بازگشت 81 واحد اقتصادی راکد به چرخه تولید مازندران

ترافیک سنگین در جاده چالوس

فرودگاه دشت ناز ساری به طور موقت از مدار خارج شد

نقش مهم آموزش و پرورش در توسعه جامعه

رؤسای جدید دادگستری شهر‌های جویبار و قائمشهر معارفه شدند+ تصاویر

عجایب‌ لیگ ایران تکمیل شد: خشک کردن چمن با هلی‌کوپتر (ویدیو)

رانش زمین در جاده چالوس / مسافران نیایند!

استفاده از بالگرد برای خشک کردن زمین چمن تختی خرم‌آباد

اجرای طراح پزشک خانواده و نظام ارجاع برای بازنشستگان صندوق فولاد در استان های مازندران و فارس

هلی کوپتر برای برگزاری دیدار خیبر و شمس آذر وارد گود شد!

گام های خوبی برای تکمیل پروژه های زیرساختی مازندران برداشته شد

رانش زمین جاده چالوس را بست / انسداد کامل مسیر کرج به چالوس تا اطلاع ثانوی

خشک کردن چمن ورزشگاه خرم‌آباد با بالگرد+ فیلم

فعال‌سازی 81 واحد اقتصادی راکد در مازندران

آخرین وضعیت ترافیکی در جاده های شمالی؛ ترافیک سنگین در این محور پرتردد

بازدید 83 هزار دانشجو از مناطق عملیاتی جنوب در راهیان‌نور

ماه‌گرفتگی؛ از اسطوره‌های باستانی تا پنجره‌ای به جهان مدرن

اعتبار آفرینی ریال دیجیتال به همت به‌پرداخت ملت

بیداری پیام شهدا از خواب زمستانی

رانش زمین این جاده شمالی را مسدود کرد

متد روز باشگاه خیبر برای خشک کردن زمین تختی خرم آباد

آنچه فقط در فوتبال ایران مشاهده می کنید؛ خشک کردن زمین با هلی کوپتر!

رانش زمین جاده چالوس را مسدود کرد

آقای پزشکیان! چرا ظریف رها شد؟ لااقل یک مراسم تقدیر برایش می‌گرفتید

راهکارهای پیشگیری از سوختگی و آتش‌سوزی

بایدها و نبایدهای استفاده از ملاتونین

نقش ویتامین ها در بدن

خطرات آبله مرغان در دوران بارداری

سخنان شنیدنی دکتر کاکاوند

پدر و مادر مقدس نیستند!

بزرگداشت نظامی در مزارشریف برگزار شد