پیام مازند

آخرين مطالب

این اشتباهات مغز شما را 10 سال پیرتر می‌کند علمي

این اشتباهات مغز شما را 10 سال پیرتر می‌کند
  بزرگنمايي:

پیام مازند - مهر /یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
محققان گزارش دادند توجه به عوامل مختلفی مانند فشار خون، قند خون، کلسترول، فعالیت بدنی، خواب، استرس، مصرف الکل و سیگار کشیدن می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به سه بیماری مغزی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
به نقل از هلث دی نیوز نوشت: محقق ارشد دکتر «سانجولا سینگ»، محقق اصلی در آزمایشگاه‌های مراقبت از مغز در ماساچوست، گفت: «مطالعه ما 17 عامل خطر قابل تغییر مشترک بین سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی در اواخر عمر را شناسایی کرد. گام‌های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلاء به این بیماری‌های مغزی مرتبط با سن انجام دهند.»
محققان در یادداشت‌های پس‌زمینه گفتند حداقل 60 درصد سکته‌های مغزی، 40 درصد موارد زوال عقل و 35 درصد از تشخیص‌های افسردگی در اواخر عمر با عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی مرتبط هستند.
دکتر «جاسپر سنف»، محقق دیگر این مطالعه، گفت: «زوال عقل، سکته مغزی و افسردگی در اواخر عمر به هم مرتبط و درهم تنیده شده اند، بنابراین اگر به یکی از آنها مبتلا شوید، احتمال زیادی وجود دارد که در آینده به دیگری مبتلا شوید.»
محققان برای بررسی آنچه که تفاوت ایجاد می‌کند، داده‌های 59 مطالعه قبلی در مورد عوامل خطر مرتبط با سلامت مغز را جمع آوری کردند.
از این مطالعات، محققان عوامل خطر مشترک حداقل دو مورد از سه شرایط را شناسایی کردند. آنها همچنین تأثیر نسبی هر عامل را بر احتمال مرگ زودهنگام یا کاهش کیفیت زندگی افراد تخمین زدند.
محققان دریافتند از 17 عامل خطر شناسایی شده، فشار خون بالا و بیماری شدید کلیوی بیشترین تأثیر را بر خطر سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی اواخر عمر دارند.
سایر عوامل خطر مهم عبارتند از چاقی، قند خون، کلسترول، مصرف الکل، رژیم غذایی، کاهش شنوایی، درد، فعالیت بدنی، هدفمندی در زندگی، خواب، سیگار کشیدن، مشارکت اجتماعی و استرس.
محققان همچنین درگیر شدن در فعالیت‌های اوقات فراغت مانند انجام پازل را مورد بررسی قرار دادند که با کاهش خطر ابتلاء به بیماری نیز همراه بود.
سنف گفت: «از آنجایی که آنها در این عوامل خطر همپوشانی مشترک دارند، تلاش‌های پیشگیرانه می‌تواند منجر به کاهش بروز بیش از یکی از این بیماری‌ها شود، که فرصتی برای کاهش همزمان بار بیماری‌های مغزی مرتبط با افزایش سن فراهم می‌کند.»
محققان از این نتایج برای بهبود بیشتر امتیاز مراقبت از مغز که برای اندازه‌گیری تلاش‌ها برای محافظت از سلامت مغز ایجاد کرده‌اند، استفاده خواهند کرد.
به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید

لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/888259/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

گل دوم آرسنال به ایپسویچ توسط مارتینلی

تقدیر از دو داور بازنشسته در اجلاس وی ای ار

ژاپن اولین حریف دختران هندبالیست در قهرمانی آسیا

مذاکره استقلال با چهار سرمربی نامدار

توزیع 3400 تن کود شیمیایی در جویبار؛ از نظارت دقیق تا رفع چالش‌های حمل و توزیع

دارالقرآنی متفاوت در قم؛ "امیدان نور" قرآن، مهارت و تفریح را یکجا دارد

برگزاری مرحله مقدماتی آزمون مطالعه بین المللی پرلز 2026 در مازندران

لیست‌شدن ایردراپ PAWS در صرافی‌ها/ آموزش نحوه برداشت و نقد کردن ایردراپ PAWS

وحید قلیچ: به قول نقی معمولی، آقای درویش خوش گلدین!/ محبوب استقلالی‌ها هستم

آفتاب سوختگی چیست؟ + عوارض، پیشگیری و درمان خانگی سوختگی با آفتاب

فعالیت حرفه‌ای 7 هزار مشاور روانشناس در مازندران

افشای راز جسد سوخته در نور / زن و مرد بی رحم فاش کردند

ساخت کمربندی های متعدد در خرم آباد دسترسی به جاده ها را تسهیل می کند

جدول خاموشی لرستان دوشنبه 1 اردیبهشت 1404 اعلام شد | برنامه قطع برق خرم‌آباد فردا دوشنبه اول اردیبهشت 1404

حیف این همه پول که پرسپولیس به کارتال داد | اگر این پول را به سنگ می‌دادند، می‌شد ژوزه مورینیو! | الان کارتال به ریش همه ما می خندد

کسب رتبه نخست نوزدهمین جشنواره شهید رجایی در شاخص‌های اختصاصی

مکس فرستاپن روایت پشت پرده پول‌پوزیشن را چنین بازگو کرد: استراتژی پس از پرچم قرمز؟ این تصمیم را لمبیازه گرفت!

جدول خاموشی مازندران دوشنبه 1 اردیبهشت 1404 اعلام شد | زمان قطع برق ساری فردا دوشنبه اول اردیبهشت 1404

جاعل و کلاهبردار 22 میلیاردی در مازندران دستگیر شد‌

دلایلی برای این که بعد از سرماخوردگی مسواک‌تان را عوض کنید!

چند نکته درباره شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان

«از رمانس‌گونگی تا رمان‌گونگی» منتشر شد

بخشی از کتاب/ چیزهایی که برای هیچ‌کس تعریف نکردم

دلجویی مدیرکل مازندران از خانواده شهیدان رخشانی در فریدونکنار

یارگیر مهدی ترابی با آمادگی صددرصدی در آره‌نا

صعود تنیس روی میز جوانان ایران به فینال قهرمانی آسیا

تغییر برنامه دو بازی مرحله نیمه‌ نهایی لیگ برتر بسکتبال

فاز جدید تمرینات ملی‌پوشان با ورود 2 لژیونر

بهاره افشاری: برای جوان دلار 100 هزار تومان نمی‌تونم بگم که مهاجرت درست نیست

فیلم «خواهرخواندۀ زشت»؛ روایتی جذاب، تهوع‌آور و متفاوت از داستان «سیندرلا»

3 میلیارد دلار برای زهکشی مزارع شمال نیاز است

نشان دار شدن مالیاتی 100 پروژه بزرگ در مازندران

قرارگاه پایش لحظه ای مصرف برق در مازندران فعال شد

راز جسد سوخته در نور فاش شد

«تامین اجتماعی» فقط پول گرفتن را بلد است؛ خدمات تعطیل!

آلودگی‌های زیست‌محیطی و پسماند کل مازندران را درگیر کرد‌

قطع 731 فقره انشعاب غیرمجاز آب در آمل

کشف 5600 دستگاه رمزارز غیرمجاز در مازندران

حضور خبرنگاران آمریکایی در صحن مجلس

آیا عصب می‌تواند خودش را بازسازی کند؟

کبد چرب چه نقشی در خارش پوست دارد؟

یائسگی خانم‌ها چه نقشی در خارش پوست دارد؟

ماجرای جالب دل و نسبت آن با خدا و شیطان برگرفته از داستان ‌های کهن با اشاره به بیتی از حافظ

شاعرانه/چشمان من ابرند و دلم مرتع رنج است

برگزاری اولین کمیسیون پزشکی بنیاد شهید استان اصفهان در سال جدید

آیین افتتاحیه ششمین جشنواره قرآن و عترت بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد

روز شهدای ورزشکار؛ تجلی پهلوانی در میدان رقابت و رزم

بدرقه شهید مدافع امنیت « محمد ایاره» در ساری

انتخابات خانه تئاتر برگزار شد/ شهاب حسینی انصراف داد

برگزاری دوره آموزشی اردیبهشت طلایی معلمان دوره ابتدایی