پیام مازند

آخرين مطالب

حرکت ورزشی مفید برای پیشگیری از کمردرد ! علمي

حرکت ورزشی مفید برای پیشگیری از کمردرد !
  بزرگنمايي:

پیام مازند - آخرین خبر / انجام این حرکت ورزشی بعد از هر کار سنگینی میتونه در پیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی تاثیر گذار باشه

supports HTML5 video

لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/876430/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

علی علیپور به دنبال تیک جدید این‌بار با تیم ملی

واکنش گودرزی به شایعات انتقال به پرسپولیس

فیروزآبادی: بسته‌های حمایتی خادمیاران نکا در سایه مهر رضوی توزیع شد

آیت الله محمدی لائینی: بانوان مازندرانی در کمک به جبهه مقاومت سنگ تمام گذاشتند

شجاعیان: سال‌هاست استقلال در داربی پیروز نمی‌شود چون...!

پیغام صد میلیاردی مدیر پرسپولیس درباره عبدالکریم

جنجال جدید ایلان ماسک و یارانش| پول پاشی آمریکا برای دخالت در انتخابات هند را لو دادند!

توزیع 250 بسته معیشتی در بین نیازمندان کلیجانرستاق ساری

از ریخت و پاش و پول‌پاشی‌های بیجا خودداری کنید

مهمترین عامل ناکامی‌های استقلال از زبان هافبک سابق این تیم!

خلاصه بازی آاس رم 1 - کالیاری 0

فودن: با این سناریو فصل ضعیف سیتی جبران می‌شود

بی‌آبی ده محسن خرم آباد در ماه رمضان؛ مسئولان کی پاسخگوی مردم روزه‌دار خواهند بود؟

آیت الله محمدی لائینی: شور انقلابی در بیمارستان امام خمینی ساری باید الگو باشد

1500 کلاس برای اسکان مسافران فرهنگی مازندران‌ مهیا شده است

لیگ یک: دوری طولانی خودروسازان از برد

آیت الله محمدی لائینی: تهاجم رسانه‌ای نیاز به کار فرهنگی دارد

تصاویر/ جلسه شورای مرکزی مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر استان مازندران

تجلیل از خیرین ساخت یادمان شهدای گمنام شهر گلیا+ تصاویر

آتش‌سوزی عمدی درختان بلوار طالقانی رامسر؛ متهم بازداشت شد

صدور حکم اعدام برای عامل قتل نیان دختر 7 ساله بوکانی

عوامل موثر در ایجاد گره‌های تیروئیدی

همیشه دلم را برای دلت تنها نگه می‌دارم!

کارکنان بنیاد از لحاظ رضایت‌مندی نسبت به سایر دستگاه ها بالاترین نمره را داشته باشند

41 بازیکن به اردوی تیم ملی والیبال دعوت شدند

نشست اولین و جوان‌ترین بانوی مدال‌آور پارالمپیک با دنیامالی

جنگل های چالوس در آتش

رای کمیته انضباطی درباره دور اول جام حذفی هندبال اعلام شد | اخبار ورزشی

مقابله با تهاجم تبلیغاتی دشمن نیازمند کار فرهنگی است

35 تن میوه شب عید در نور توزیع شد

استقرار تیم‌های اورژانس اجتماعی در تمامی شهرستان‌های مازندران

سبزی ‌های مفید برای دستگاه گوارش

درباره غده تیروئید بیشتر بدانید!

سوزن سوزن شدن دست و پا می‌تواند به این دلیل باشد

سخنان شنیدنی امیرحسین ماحوزی

داستانک/یک کلمه سه حرفیه که ازهمه چیز برتر است!

داور کره‌ای قاضی دیدار ایران و امارات شد

اعلام هشدار نارنجی‌رنگ هواشناسی

غندی پور دومی است! اولین شکار پرسپولیس برای فصل بعد مشخص شد

هشدار هواشناسی بارش برف و باران صادر شد/ این استان‌ها منتظر تشدید سامانه بارشی باشند

توزیع بیش از 600 سبد معیشتی بین نیازمندان رودپی جنوبی ساری+ فیلم

برگزاری نشست ویژه «امت پیروز» در مازندران+ تصاویر

دیدار اعضای کارگروه تاریخ شفاهی دفاع مقدس آمل با خانواده شهدا

من را با بی‌احترامی از سریال «پایتخت» کنار گذاشتند!

تصاویر/ پشت صحنه ضبط خاطرات شفاهی خانواده شهدای آمل

اعلام پیش‌بینی وضعیت آب‌وهوا در هفته اول نوروز

پیش بینی بورس فردا سه شنبه 28 اسفند 1403

بخشی از جنگل های چالوس آتش گرفت

(تصاویر) گل‌های زرد کلزا در دشت‌های سرسبز مازندران

آتش‌سوزی در حوالی شهرک نمک‌آبرود