بزرگنمايي:

پیام مازند - مهر / مدیر شبکه بهداشت و درمان بابلسر سرطان پروستان را شایع ترین بیماری در شهرستان بیان کرد.
مهدی باقری، مدیر شبکه بهداشت و درمان بابلسر اظهار کرد: بر اساس آخرین آمار، سرطان پستان و پروستات شایع‌ترین انواع سرطان در این شهرستان هستند و ضروری است که افراد بالای 30 سال برای غربالگری سرطان اقدام کنند.
باقری با بیان اینکه در کشور، سرطان‌های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست، معده، تیروئید، مثانه، ریه و خون از جمله سرطان‌های رایج به شمار می‌روند، افزود: اما در شهرستان بابلسر سرطان‌های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده بیشترین شیوع را دارند.
وی با اشاره به هزینه‌های بالای درمان سرطان گفت: سرطان یکی از پرهزینه‌ترین بیماری‌ها در جهان است و حدود دو سوم بیماران به دلیل این بیماری با هزینه‌های کمرشکن مواجه می‌شوند.
علائم هشداردهنده سرطان
وی با تاکید بر لزوم توجه به علائم اولیه سرطان، خاطرنشان کرد: هر گونه تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار، توده در بدن، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی، زخم‌های غیرقابل التیام، استفراغ یا سرفه خونی، تغییرات در خال‌ها و زگیل‌ها، کاهش وزن بی‌دلیل، و مشکلات در بلع غذا از علائمی هستند که نیاز به بررسی فوری دارند.
پیشگیری از سرطان با اصلاح سبک زندگی: مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بابلسر با اشاره به اینکه بیش از 50 درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. تأکید کرد: ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل، داشتن فعالیت بدنی کافی، کاهش وزن و رعایت رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهای مؤثر در پیشگیری از سرطان هستند.
باقری توصیه‌های غذایی را نیز مطرح و عنوان کرد: مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات، کاهش مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز یا نیم کیلو در هفته، محدود کردن مصرف فست‌فودها و غذاهای پرچرب و فرآوری شده، افزایش مصرف غلات، ماهی و غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان از مهم‌ترین توصیه‌های غذایی است.
اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام: مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان، همچنین به اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام اشاره و اعلام کرد: افراد بالای 30 سال می‌توانند با مراجعه به مراکز جامع خدمات سلامت از برنامه‌های غربالگری سرطان‌های پستان، روده بزرگ و دهانه رحم بهره‌مند شوند.